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何が効いたのか 分かりませんが

実は17日はじめて 膝に痛みが無かったんです、コンドロイチンZS
を飲みだしてから 10日あまり、
ところが16日は旅行でマラソンは休み これでしょうか?

また昨日に限って 走る前に、「ゴキブリ体操
をやってから走ったのです、15日までは数日は 1日に痛いときと
痛くない時が 交差していたんです、
それが17日は 45分まったく膝が痛くならないんです、うれしくなりましたが

何が効いたのか、今日も又ゴキブリ体操をしてから走ります。

話違いますが、トマトは収穫が順調です。
これは人の話ですが、つんだわき芽を挿し木すると根が出てやがて又
其の苗に実がなるんだそうですね、すごい方がいるものです、
少し食指が動きますがね、上のほうは手が届かなくなりましたからね。
何事もテストですよね、
Img_0281risaizu
Img_0262

さくらコマーズに、素晴らしい大きなむき海老が安く?出ていたので、
三度 マヨネーズ合えをやってみました。
写真では海老の大きさが わかりずらいのですが アスパラは太め
ですから、海老は多少大きさにばらつきがあって 丸くなっていますが
かなり 噛み応えのある大物です。

今回も、海老は塩振りかけのボイール、マヨネーズはヨーグルトマヨネーズと
半々と砂糖、顆粒状の鳥ガラ少々にお酒、これでやってみました、

付け合せに アスパラと パイナップルを使いました、このパイナップルこれが
なかなか合いますね、大海老は冷凍でしたが 思ったより身がしまって

食べごたえがあり美味しく戴きました 、海老ワンパック袋入り
は2人では多すぎでしたが
全部使いました、今回もマスタードは使いません、3度ではなく5度目
ですね、味良し型良し ばんばんざいでした。

マスタードと生クリーム ホワイトシチュウ、これは使いませんでした、
今度は、パイナップルの代わりに、マンゴーですかね、果物ならりんご

やバナナでも美味しいのでは更にスライスにんにくチップのから揚げ
をぱらつかせても 美味しいのでは、?いろいろやってみます、

今夜は 花火大会ですが 食事後に行きます、今夜は18番の
「豆腐と 蟹のうま煮」です、塩味ですが買ってきた
オニオンスープでも1袋入れてみます、
蟹は御中元に戴いた 三越タラバガニの特上かんずめですがね、
Img_0282
写真が間に合いましたので出します。

尚困ったことに効きだしたかに見えた コンドロイチンZSですが
かすかな匂いがして これが鼻に付き出したんです、気になります、
病院の様な嫌な匂いです、何とか鼻を摘むようにして飲んでいますが。

これは長つづきしないのでは?。

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