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年をとると色々出るな

水曜に出た、坐骨神経痛、やはり サウナが効くな、金曜のサウナ 6分を2度此れで一晩寝て、今朝はいくらか楽になった

、気持ちではなく、明らかに楽になった。

此れは特効薬と言うべきだな、風は強いが、又今日行ってくる。

昨夜夕食は御寿司だったが、あれが効いたわけではあるまい、いくらポンポンに食べても。

今日は10分頑張ってくる、10分を2回だよ、思ったよりつらいがやるしかない。

幾ら特効薬だからと言って、たくさん飲んだから、効くというわけでも無いが、この10分は効きそうに思えるが、どうだろう。

ちなみに、ここの温泉、「ゆかり」は 「1時間 」で1100円、100円玉が無かったので、なんだか100円の為に

1000円取られたような気がする(笑)今日はしっかり900円有るから持って行こう。

1万を崩すといつの間にか無くなり、1000円を崩すと、同じく無くなる、不思議だね。

サウナ頑張って行ってきます。

頑張った内に入らないかな?。

今朝の食事は、何時もの白菜汁(そばつゆ+オイスターソース味)此れに牡蛎をワンパック入れた、此れは鉄分

が多いんだよ、脚に、少しでも血液が廻るようにな。

栄養素は味がしないが、美味しかった。

白菜と牡蛎は美味しいな。

牡蛎と言えば、思い出したが。

札幌白石?で食べた、牡蛎天丼?、これ結構ご飯が見えないほど牡蛎天が沢山乗っていて、美味しかったよ

勿論蕎麦付きよ。
スキーは日曜の夜に出られるか、未だ無理か?来週かな、1っ週延ばして8日夜か7日夜からだな?

桜が満開かな?

昨年秋此れもスキーで(プラスノー)右中指 付き指をしたんだが、未だに治らない、腫れている。

多分突き指だと思うが、既に半年、此れは出てきたんではなく、ずーと腫れが引かなくて、硬いビンの蓋が取れない。

ストックは持てるので、スキーは出来るんだが、此れも直らないものだ、半年だぜ、過ぎようとしているのに。

此れも年だからかな。

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